आपको अपना पासवर्ड कितनी बार बदलना चाहिए? अंतिम गाइड

परिचय: क्या आपको अपना पासवर्ड बार-बार बदलने की ज़रूरत है?

सालों से लोगों को अपना पासवर्ड बदलने के लिए कहा जाता रहा है हर 30, 60 या 90 दिन में सुरक्षित रहने के लिए। हालाँकि, साइबर सुरक्षा विशेषज्ञ अब तर्क देते हैं कि बार-बार पासवर्ड बदलने से सुरक्षा ख़राब हो सकती है अगर सही तरीके से नहीं किया गया तो कितनी बार चाहिए आप अपने पासवर्ड कब अपडेट करते हैं? आइए प्रभावी पासवर्ड अभ्यासों और अच्छी पासवर्ड सुरक्षा बनाए रखने पर विचार करते हुए इसे विस्तार से समझते हैं।

1. पासवर्ड बदलना क्यों महत्वपूर्ण है?

अपना पासवर्ड बदलना ऑनलाइन सुरक्षा को मज़बूत बनाए रखने में एक महत्वपूर्ण कदम है। अपने पासवर्ड को नियमित रूप से अपडेट करने से आपके खातों तक अनधिकृत पहुँच को रोका जा सकता है, जिससे डेटा उल्लंघन का जोखिम काफी कम हो जाता है। जब आप अपना पासवर्ड बदलते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करते हैं कि भले ही किसी हैकर ने आपका पुराना पासवर्ड प्राप्त कर लिया हो, लेकिन वह आपके खाते तक नहीं पहुँच पाएगा। यह फ़िशिंग घोटालों के मद्देनजर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहाँ हमलावर आपको धोखा देकर आपके क्रेडेंशियल्स का खुलासा करते हैं। अपना पासवर्ड बार-बार बदलकर, आप साइबर अपराधियों से एक कदम आगे रह सकते हैं और अपनी संवेदनशील जानकारी की सुरक्षा कर सकते हैं।

1. डेटा ब्रीच के बाद 🛑

यदि आपके क्रेडेंशियल किसी डेटा भंग, अपना पासवर्ड बदलें तुरंतलीक हुए क्रेडेंशियल्स को डार्क वेब पर बेचा या प्रसारित किया जा सकता है, जिससे आपकी व्यक्तिगत जानकारी खतरे में पड़ सकती है।

🔹 कैसे जांचें कि आपका डेटा हैक हुआ है या नहीं:

• उपयोग क्या मुझे पक्का हो गया है? यह देखने के लिए कि क्या आपका ईमेल या पासवर्ड लीक हुआ है।

• सक्षम डेटा उल्लंघन अलर्ट अपने पासवर्ड मैनेजर में.

• अपने खातों की निगरानी करें संदिग्ध गतिविधि.

2. यदि आप सभी खातों में पासवर्ड का पुनः उपयोग करते हैं 🔑

क्या आप एक ही पासवर्ड का इस्तेमाल कई साइट्स पर करते हैं? जोखिम भरायदि एक अकाउंट हैक हो जाता है, तो हमलावर उसी पासवर्ड को कहीं और भी इस्तेमाल कर सकते हैं (जिसे हैक पासवर्ड के रूप में जाना जाता है)। साख भराई) दोबारा इस्तेमाल किए गए पासवर्ड को जल्द से जल्द बदलें। यदि आपका कोई पासवर्ड लीक हो गया है, तो सुरक्षा बनाए रखने के लिए अपने सभी पासवर्ड बदलना बहुत ज़रूरी है।

3. यदि आपका पासवर्ड कमज़ोर या पूर्वानुमान योग्य है 🤦‍♂️

यदि आपका पासवर्ड छोटा, सरल या अस्पष्ट है सामान्य पासवर्ड सूची (उदाहरण के लिए, “123456” या “पासवर्ड123”), अपनी व्यक्तिगत जानकारी की सुरक्षा के लिए तुरंत अपना पासवर्ड बदलें!

🔹 मजबूत पासवर्ड टिप्स:

• कम से कम उपयोग करें 12-16 अक्षर.

• इसमें शामिल है मिश्रण अपरकेस, लोअरकेस, संख्याएं और प्रतीक.

• व्यक्तिगत विवरण (जैसे, नाम, जन्मदिन, पालतू जानवर के नाम) देने से बचें।

4. संवेदनशील खातों के लिए (बैंकिंग, ईमेल, कार्य) 🏦

कुछ खातों की आवश्यकता है अतिरिक्त सुरक्षा. पासवर्ड अपडेट करें हर 6-12 महीने के लिए:

• ऑनलाइन बैंकिंग

• प्राथमिक ईमेल खाते

• क्लाउड स्टोरेज (गूगल ड्राइव, ड्रॉपबॉक्स, वनड्राइव)

• कार्य खाते (विशेष रूप से व्यवस्थापक या आईटी-संबंधित खाते)

नियमित रूप से समाप्त होने वाले पासवर्ड की प्रभावशीलता के बारे में बहस जारी है, एनआईएसटी और एनसीएससी जैसे सुरक्षा विशेषज्ञ अब पासवर्ड प्रबंधकों और दो-कारक प्रमाणीकरण जैसे अधिक प्रभावी उपायों के पक्ष में अनिवार्य पासवर्ड समाप्ति के खिलाफ सिफारिश कर रहे हैं।

जब आपको पासवर्ड बदलने की ज़रूरत नहीं होती

🔹 यदि आप लंबा, मजबूत पासवर्ड और बहु-कारक प्रमाणीकरण (एमएफए), बार-बार पासवर्ड बदलने की आवश्यकता नहीं है।

🔹 यदि आपके पास हर साइट के लिए एक अद्वितीय पासवर्डउन्हें लगातार बदलने से सुरक्षा कमज़ोर हो सकती है (क्योंकि लोग इसके बजाय आसानी से याद रखने वाले कमज़ोर पासवर्ड बना सकते हैं)। विशेषज्ञ अब नियमित पासवर्ड समाप्ति को मजबूर करने की प्रथा के खिलाफ़ तर्क देते हैं, क्योंकि इससे सुरक्षा बढ़ाने के बजाय कमज़ोरियाँ बढ़ सकती हैं।

🔹 यदि आपका पासवर्ड किसी द्वारा प्रबंधित किया जाता है पासवर्ड मैनेजर जैसे बिटवर्डन, 1पासवर्ड, या लास्टपास, आपको इसे घुमाने की जरूरत नहीं है जब तक कि कोई सुरक्षा चिंता न हो।

पासवर्ड बदलते समय क्या न करें

✅ नहीं पुराने पासवर्ड के समान रूपों का उपयोग करें (जैसे, “पासवर्ड1” → “पासवर्ड2”)।

✅ नहीं पासवर्ड को किसी असुरक्षित स्थान पर लिखें।

✅ नहीं पासवर्ड रीसेट ईमेल पर अक्सर भरोसा न करें, क्योंकि उन्हें रोका जा सकता है।

✅ नहीं सामान्य वाक्यांशों का उपयोग करें (जैसे, “क्वर्टी,” “आईलवयू,” “लेटमीन”)।

✅ नहीं एकाधिक खातों में एक ही पासवर्ड का उपयोग करना।

एक मजबूत पासवर्ड कैसे बनाएं

अपने ऑनलाइन अकाउंट की सुरक्षा के लिए एक मज़बूत पासवर्ड बनाना ज़रूरी है। एक मज़बूत पासवर्ड अक्षरों, संख्याओं और विशेष वर्णों का एक जटिल संयोजन होना चाहिए, जिससे हैकर्स के लिए इसका अनुमान लगाना मुश्किल हो। मज़बूत पासवर्ड बनाने में आपकी मदद करने के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• बड़े और छोटे अक्षरों, संख्याओं और विशेष वर्णों का मिश्रण उपयोग करें।

• आसानी से अनुमान लगाने योग्य जानकारी, जैसे आपका नाम, जन्मतिथि या सामान्य शब्द, का प्रयोग करने से बचें।

• अपने सभी खातों के लिए अद्वितीय, जटिल पासवर्ड बनाने और संग्रहीत करने के लिए पासवर्ड मैनेजर का उपयोग करें।

• पासवर्ड के रूप में एक शब्द के बजाय पासफ़्रेज़ का उपयोग करने पर विचार करें।

• सुनिश्चित करें कि इष्टतम सुरक्षा के लिए आपका पासवर्ड कम से कम 12-16 अक्षरों का हो।

इन दिशानिर्देशों का पालन करके, आप मजबूत पासवर्ड बना सकते हैं जो आपके ऑनलाइन खातों को अनधिकृत पहुंच से सुरक्षित रखेगा।

पासवर्ड प्रबंधन युक्तियाँ

कई पासवर्ड प्रबंधित करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन सही रणनीतियों के साथ, आप अपने खातों को सुरक्षित रख सकते हैं। यहाँ कुछ प्रभावी पासवर्ड प्रबंधन युक्तियाँ दी गई हैं:

• अपने सभी खातों के लिए मज़बूत, अद्वितीय पासवर्ड संग्रहीत करने और बनाने के लिए पासवर्ड मैनेजर का उपयोग करें। यह टूल आपको कई खातों में एक ही पासवर्ड का उपयोग करने के प्रलोभन से बचने में मदद कर सकता है।

• अपनी लॉगिन प्रक्रिया में सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जोड़ने के लिए दो-कारक प्रमाणीकरण (2FA) सक्षम करें।

• एक ही उल्लंघन से अनेक खातों को नुकसान पहुंचने से बचाने के लिए विभिन्न खातों के लिए एक ही पासवर्ड का उपयोग करने से बचें।

• अपने पासवर्ड मैनेजर तक पहुंचने के लिए मास्टर पासवर्ड का उपयोग करने पर विचार करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह मजबूत और अद्वितीय हो।

• सुरक्षा बनाए रखने और संभावित खतरों से आगे रहने के लिए अपने पासवर्ड की नियमित समीक्षा करें और उसे अपडेट करें।

इन पासवर्ड प्रबंधन प्रथाओं को लागू करके, आप अपनी ऑनलाइन सुरक्षा बढ़ा सकते हैं और अपने सभी खातों में अपनी संवेदनशील जानकारी की रक्षा कर सकते हैं।

अपने खातों को सुरक्षित रखने के सर्वोत्तम तरीके

🔹 उपयोग करें एक पासवर्ड मैनेजर मजबूत पासवर्ड बनाने और संग्रहीत करने के लिए। पासवर्ड मैनेजर अद्वितीय पासवर्ड बनाए रखने और बार-बार पासवर्ड बदलने से जुड़े जोखिमों को कम करने में मदद करते हैं।
🔹 सक्षम करें बहु-कारक प्रमाणीकरण (एमएफए) सभी महत्वपूर्ण खातों पर.
🔹 जाँच यदि आपके पासवर्ड लीक हो गए हैं उल्लंघन का पता लगाने वाले उपकरणों का उपयोग करना।
🔹 घुमाएँ काम से संबंधित पासवर्ड का अधिक बार उपयोग करना व्यक्तिगत लोगों की तुलना में.

अंतिम विचार: आपको अपना पासवर्ड कितनी बार बदलना चाहिए?

पासवर्ड केवल आवश्यक होने पर ही बदलें—किसी निश्चित समय पर नहीं। सर्वोत्तम सुरक्षा अभ्यासों में शामिल है लंबे, अद्वितीय पासवर्ड, MFA, और पासवर्ड मैनेजर बार-बार पासवर्ड रीसेट करने के बजाय। हालाँकि, इस बात पर बहस जारी है कि नियमित रूप से पासवर्ड बदलना फायदेमंद है या नुकसानदेह, कुछ दिशा-निर्देश डेटा उल्लंघनों और हैकिंग प्रयासों के खिलाफ सुरक्षा बढ़ाने के लिए लगातार अपडेट की सलाह देते हैं, जबकि हाल के निष्कर्षों से पता चलता है कि अगर मजबूत, अद्वितीय पासवर्ड पहले से ही उपयोग में हैं, तो नियमित बदलाव आवश्यक नहीं हो सकते हैं।

⚠️ अब कार्रवाई करो: यदि आपने हाल ही में अपने महत्वपूर्ण पासवर्ड अपडेट नहीं किए हैं, उनकी सुरक्षा की जांच करें और कमजोर लोगों को आज ही अपडेट करें! 🔐

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